Психологическая культура

[Pihta]

Как человеку весьма поверхностно разбирающемуся в психологии помогите понять - какая же у меня самооценка? Дело в том, что в мыслях она у меня довольно высокая, то есть оцениваю я себя обычно хорошо. А вот по ощущениям -я часто чувствую неуверенность, как человек с низкой самооценкой. К примеру могу думать, что мне плевать, что обо мне подумает ненравящаяся мне соседка по этажу, но здороваясь с ней при встрече, чувствую, что мне совсем это не безразлично. Гораздо более небезразлично, чем хотелось бы . И таких примеров много...
_________________
Это просто усталость безразличием камня в моем сердце осталась...
(С) Дельфин

[Alonsa]

А зачем? Что изменится от того, что Вам скажут, высокая или низкая у Вас самооценка? Скажут "высокая" - и тогда плевать на соседку? Скажут "низкая" - и будем "работать над собой", загоняя себя ниже плинтуса?
Важно, что Вы себя ЦЕНИТЕ. А оценивать - нужно ли? Ну а если просто некомфортно от мыслей о том, что подумала эта самая, так с этим, может, и стоит разбираться?

[Верналенья Циграникофф]

Есть какие-то тесты, Пихта. Но это все, как понимаешь, приблизительные оценки самооценки. Меня больше волнует, как поднимать эту клятую самооценку, если она низкая. А то психологи любят рассуждать, что самооценка низкая, а как ее повысить – никто не дает советов.
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Клёпа]

[kalashnikov]

Ощущениям надо верить... А мысли - они как раз компенсируют ощущения. То есть в мыслях именно потому и высокая, что на самом деле чувствуется - не очень...

[Alonsa]

[Nattochka]

Мне кажется, у вас нормальная обычная ваша самооценка. Нормальное желание произвести на кого-то впечатление, а на кого-то не обратить внимание. Просто вы слишком много думаете об этом. Когда вы ходите, вы же не задумываетесь, как шагаете. Просто идете и все. Тут аналогично