Психологическая культура

[Incogneo]

Господа форумчане, обращаюсь за советом.
Есть ли техники, позволяющие работать с напряжением и блоками внутри тела, т.е. на уровне конкретных органов?
С мышечным панцирем вроде все понятно - напряжением-расслаблением мышц можно управлять сознательно, а вот как быть, если хронически напряжен, допустим, желудок (и известна детская ситуация, вызвавшая это напряжение)?
Когда я пробовал снять данный блок с помощью вибрации, то это место отзывалось болью и напряжением. В спокойном состоянии ничего не чувствую.
Вот, собственно, и все. Поделитесь опытом.
_________________
Сила в правде!

[Ольха]

С помощью направляемого воображения (направляемая медитация) можно с подобными вещами успешно работать.
http://www.guidedimageryinc.com/guided.html
_________________
дышать и улыбаться

[Incogneo]

Пардон, а на русском есть что-нибудь?
_________________
Сила в правде!

[Adda]

[Incogneo]

Adda
Ну если я сам чувствую боль и напряжение....мне себе доверять или гастроэнтерологу?
_________________
Сила в правде!

[Ольха]

[mozaika]

А тонопластику пробовали? А классический аутотренинг?
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю