Психологическая культура

[Тики]

Как-то подозрительно часто прокручиваю в голове худшие сценарии событий, представляю жесткие выяснения отношений, настроение защитно-злое, вижу бездомных животных/инвалидов/просьбы помочь сиротам или больным детям, а в душе шевелится только "не мои проблемы".

Сочувствие включается только по отношению к ученикам и близким.

Не нравится мне все это. Мутирую в хищное созданье (а идеалы-то вроде на месте). Но как-то в душе плохо совмещаются необходимость зарабатывать на жизнь (а также свить гнездо и обеспечить стабильность будущим детям и старикам) с желанием жить полной достойной жизнью. Эта мельница многих смолола?

Скажите мне чего-нибудь ободряющего, а то что-то я скисла

[Зая]

Тики, очень похоже, что ты устаешь. Чтобы быть душевным и мягким - нужен источник энергии. Или надо быть святым.
А так как не все ходят с крыльями, то стоит вкрутить свежую лампочку (в виде фруктов, отпуска или еще чего). Вот так.

[Incogneo]

Ну, матерью Терезой вам наверно, все равно не стать...или вы считаете себя обязанной быть доброй и заботливой всегда и со всеми?
_________________
Сила в правде!

[ili_69]

Тики, это пройдет.
Самое главное - не принимать сейчас, когда ощущаешь себя в таком состоянии, никаких судьбоносных решений.

[Ольха]

Может, просто какие-то приоритеты и ценности встают на места, какие-то иллюзии о жизни начинают потихоньку лопаться, сползать, а вы находите себя кем-то более привязанным к земле, что ли, пытающимся укорениться, найти свое место, свои цели. Мне кажется, это еще один важный период взросления и созревания, который все мы проходим. Это как прорезание новых зубов во рту - у каждого происходит индивидуально, у кого-то быстрее и легче, у кого-то -в сопровождении болей и высоких температур. И эта "хищность" возможно, просто прзнак повышенной уязвимости, некой хрупкости восприятия и психики, как это бывает в переходные периоды - когда ты уже не совсем "то", но еще не совсем "се", нежная бабочка, выбирающаяся из очередного кокона к очередным мирским истинам.
Действительно, думаю, как пишет ili_69, это пройдет, утрясется. Окрепнете, осмотритесь в той ситуации, в которой находитесь, приведете в порядок выводы и ценности, которые на данный момент находятся в некотором диссонансе и беспорядке - и продолжите двигаться дальше, обновленной, сильной и светлой. Удачи вам!
_________________
дышать и улыбаться

[Диля]

[Маргарита]

[ЖАННА]

[Огонёк]

Тики, знаете у психологов есть такое понятие: эмоциональное выгорание, психологов даже учат, что бы они слишком личностно не втягивались в переживания пациента или учились от этого избавляться. Вы такая добрая и милая, здесь на форуме всем помогаете, может подустали немного? Я верю в защитные реакции организма здорового человека, может у вас включается функция защиты.

[nibel]

[Воля]

[ili_69]

Тики, тебе сейчас дают советы в духе "Живучи на погосте, всех покойников не оплачешь". Эта формула логически безупречна, но тем не менее глубоко ошибочна. Неспособность оказать помощь не оправдывает нежелания эту помощь оказывать. Нельзя решить "спокойно", кому НЕ помочь. Да ты это и сама прекрасно понимаешь, иначе ты не увидела бы никакой проблемы в отключении сочувствия.
Тебе сейчас обязательно нужно взять какой-то таймаут. Отпуск - это, конечно, идеальный вариант, но не всегда есть такая возможность. Тем не менее, обязательно нужно найти какой-то способ остановить ритм жизни, хотя бы на пару дней. "Настало время бросить свой верстак и просто так подумать, просто так".
А насчет несовместимости необходимости зарабатывать на жизнь и желания жить полной жизнью - про себя могу сказать, что это мой крест. Ох, и намучился же я по жизни с этой несовместимостью, да и до сих пор мучаюсь. Могу по этому поводу стонать, реветь, плакаться в жилетку, возмущаться, грязно ругаться. Есть только одно табу - стараюсь не ожесточаться. Хотя и это, увы, не всегда получается...

[Тики]

Спасибо! Постараюсь вечером ответить. Я читаю ваши письма, слова подобрать пока не могу.

[hedviga]

Тики, добрые люди не ожесточаются. Это скорее похоже на усталость, мне тоже кажется, и еще мне показалось, что ты предъявляешь высокие требования к себе.

[mozaika]

Привет, Тики!
Ме помогает и частично избавляет от ожесточения вот такая техника. Изобрела сама.
Когда одолевают навязчивые, ожесточающие мысли: вроде конфликтов, перепалок\перебранок с близкими и дальними, ссор и прочей агрессии, первое что решила для себя - не прогонять ни один защитно-злой сценарий, потому что вытеснение может его только привлечь, сделать нежелательным ДОСом. У тебя они ещё не сбывались?
Я придумла следующе - прощаться. Вот возник негативный образ: яркий, натуралистичный, эмоциональный. Представить его ярко-ярко, как только можно ярче, а потом перечеркнуть большим крестом (ну, или любой другой отрицающий символ, на выбор). Или можно сделать плоским, как фотокарточка и убрать в коробку. Но перед этим долго смотреть на него (не подвижный, не развивающийся), этим взглядом ты с прощаешься. Образ "успокаивается" и не приходит вторично. А при вытеснение, остаётся подсознательное неудовлетворение, и образ является снова и снова.
Успехов!
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Бурёк]

[Тики]

Нет, к форумчанам не чувствую И давно уже здесь не вкладываю душевные силы, хожу посмотреть на "и так бывает".

Люди, давайте временно закроем тему, у меня банально нет сил разговаривать

[Илена]

Тики, мне очень хочется поддержать Вас. Копите силы, держитесь. Когда-нибудь вы разберетесь с этой "мельницей". И не волнуйтесь, никого она не смолола, человек не поддается перемалыванию, он - то, что он есть.

[mozaika]

[Torton]

Я надеюсь никто не обидится, если я выскажусь не по теме.
Я хотел написать не автору темы, а вообще глобально по проблеме.
На мой взгляд эта проблема очень ясна. Я считаю так очень давно.
Чем труднее, напряженнее жизнь — тем растет равнодушие и ожесточенность.
Это полностью закономерно и ничего удивительного здесь нет.
Чем больше сил человек тратит на выживание — тем больше ожесточается.
Если взять пример - вот книжка была «Тифозная Мэри» ( фантастика ).
Город Мистпорт где температура минус 40, нищета, продовольствия не хватает.
И там была иллюстрация что на улицах замерзают ил уже замерзли бездомные дети но никому нет дела до них — прохожие проходят мимо не обращая внимания.
Это конечно выдумка — но так и было бы сто процентов.
Чем труднее людям выживать тем более они равнодушные.
Или можно вспомнить Хэмингуэя — книга «Иметь и не иметь» где Гарри Морган только и думал как найти деньги чтобы прокормить семью. Вся страна там нищая была.

И кстати я неоднократно цитировал книгу «Фрайди», где шеф Фрайди говорил что если люди, ну просто в транспорте или на улице например, станут злыми и раздражительными, не могут уступить друг другу даже в малом, - то это и есть признак гибели цивилизации.

Что ярко проявилось в 90-е при распаде СССР. Так что можно делать выводы. Мне кажется этот принцип работает сто процентов.

Как раз то о чем говорим и есть показатель благополучия страны.
Вот кстати люди которые уехали в США рассказывали что там люди более доброжелательные отзывчивые — если богатые кварталы брать конечно а не бедные трущобы. Что нет таких хмурых лиц как в метро в России.
И это и есть показатель.
А ведь многие люди в таком состоянии и живут — они вынуждены выживать и это становиться частью их характера — эти есть основная проблема в России.
Я очень часто такое встречал где родители все время пилят детей, все время чем то недовольны. Просто классическая проблема. Так что честно говоря плачевное состояние в стране в этом плане. Хроническая усталость в течении десятилетий. Я не сторонник Новой газеты. Но там была хорошая статья — что страна устала, устал метал и т д В плане что все коммуникации времен СССР — что усталость металла и т д
И я согласен, действительно страна устала.

[kalashnikov]

Я бы сказала проще - живя в мегаполисе, ожесточаешься. А вообще, Torton, я с вами согласна.

[aspbt]

[Тики]

Природа, книги, друзья? По возможному максимуму... не так велик тот максимум, как мне б мечталось, но все, что могу, делаю (а на апатию себе даю скидку - если две трети удалось, чего планировала-хотела, уже успех)

Или вы имеете в виду священников и психологов?

[Torton]

Тики
он наверное имеет ввиду психи.... аторов (с) Типа психиатр - лудильщик душ (c)
)))))

[aspbt]