Психологическая культура

[TRTG]

Замечаю за собой что иногда (обычно зимой или весной) бывают у меня периоды когдя я хуже соображаю, меньше сил и т. п. Раньше пил в эти моменты витамины (типа Супрадина) - становилось лучше.
Недавно посоветовали подобрать биодобавки. Вопрос в чем отличие, что лучше и что вообще посоветуете относительно витаминов/БАДов и т. п.?

[ВЛАДЫКА]

я бы посоветовал бады не очень употреблять - сам в своё время их распространял по сетевому маркетингу...

а вот насчёт витаминов - овощи и фрукты гут!
а если в таблетках - то надо консулдьтироваться у врача - что вам конкретно счас нужнее.
_________________
Мы встретимся, если встретимся... там, где будет светло...

[Чеви]

Пью очень часто для зрения Сплат №1 - спирулина с черникой. Действительно в темноте поярче видеть стала. А "для головы" пила аминалон - это ноотропный препарат, какая-то там, кажется, аминомасляная кислота. Он меня за неделю из суицидных мыслей вытащил. Правда, дело было летом. Ноотропил так не помогает.

[BELA]

прочитала сегодня в газете "дети говорят"
-Мама а что такое витамины?
- Ну "вита" в пререводе с латинского жизнь..
- а, ну что такое мины я уже знаю мне папа объяснил

[Наталия]