Психологическая культура

[Александро]

Вдруг нашелся удобный и дешевый способ стать здоровым! Месяц занятий по 40 мин в день и совершенно другое состояние организма.
Снижен вес, нормализовалось давление, есть полноценный сон! Ура Фролову. Сайт сами найдете!

[derev]

[Alonsa]

Ну и компот! Бутейко плюс Стрельникова! Плюс какой-то чудной агрегат с трубочкой... Не, гипоксия не грозит... Равно как и гипервентиляция (если уж так опасаться Стрельниковой). Кто хочет "улета" - улетит от ЛЮБОГО дыхания, только - зачем? куда?
...Как же повезло тем, кто играет на духовых инструментах! Не подозревала... Смех смехом, а за те годы, что играю - так, легкая простудка и не больше... никаких бронхитов-тонзиллитов... да еще и удовольствия сколько!
Так что - выбирайте "дудку" (блокфлейта, флейта, кларнет, саксофон, гобой, фагот... это только деревянные, а еще ведь и медные есть на свете!) по вкусу, ищите хорошего препода - и ну их на фиг, эти тренажеры! Хворать? А дудки вам!

[Ofelia]

[Varisha]

Ofelia, не знаю, что вы имеете ввиду под практичностью, но на личном опыте проверила результативность использования дыхательного прибора Фролова. С аллергическим ринитом, тьфу-тьфу, не сталкивалась, но общее состояние при регулярных занятиях улучшается заметно, сил прибавляется, что весьма приятно ). Только заниматься этим надо регулярно каждый день первое время и три раза в неделю спустя пару-другую месяцев. А это иногда бывает влом, даже при том, что дышать можно всего по 15 минут в день.

[Alonsa]

Вот-вот! Регулярность - это наше всё, не путать с Пушкиным!
За восемь лет занятий на обожаемой дудке - всего две чепуховые простуды, за пару дней прошло.
А было дело когда-то - чуть влажность, чуть приморозило, просквозило - сопли до полу...